लिंग का सामान्य साइज़ क्या होता है?

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लिंग का सामान्य साइज़ क्या होता है?

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परिचय।

यह एक ऐसा विषय है जिस पर हर आदमी ने कभी न कभी विचार जरूर किया होगा: लिंग का सामान्य साइज़ क्या है।

ब्रिटिश जर्नल ऑफ यूरोलॉजी इंटरनेशनल (बीजेयूआई) के अनुसार, एक शिथिल लिंग की औसत लंबाई 3.61 इंच, और एक खड़े लिंग की औसत लंबाई 5.16 इंच होती है।

एक शिथिल लिंग की औसत मोटाई 3.66 इंच और खड़े लिंग की 4.59 इंच होती है। लिंग की मोटाई उसके सबसे चौड़े हिस्से से मापी जाती है।

लिंग के साइज़ के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ते रहिए। जानिए सेक्स संतुष्टि के लिए साइज़ का कितना महत्व होता है, और यदि आपको भी अपने लिंग के छोटे होने की चिंता है तो आपको क्या करना चाहिए।

शोध क्या कहते हैं?

बीजेयूआई रिसर्च ने 17 शोधों से जानकारी इखट्ठी की, और शोधों में कुल 15,000 से भी ज़्यादा पुरुषों ने हिस्सा लिया था। पहले बताए औसतों के अतिरिक्त विश्लेषण में साइजों की सूची बनाई गई और इन्हें पर्सेंटाइल में रखा गया।

जैसे, 95 पर्सेंटाइल में 6.3 इंच के खड़े लिंग। इसका अर्थ यह है कि 100 में से केवल पाँच लोग ऐसे थे जिनके लिंग 6.3 इंच से बड़े थे।

ऐसे ही, 3.94 इंच के खड़े लिंग 5वें पर्सेंटाइल में रखे गए, अर्थात, 100 में से केवल पाँच लोग ऐसे थे जिनके लिंग 3.94 इंच से छोटे थे।

अपने लिंग का साइज़ कैसे मापें

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लंबाई को अपने लिंग के आधार से मुंड की ग्लान्स तक मापें।

लिंग का आधार वो जगह होती है जहां वह प्यूबिक बोन से मिलता है। आपके लिंग के मुंड की ग्लान्स उसका गोल सुपाड़ा होता है। मापते समय प्यूबिक बोन के ऊपर की थोड़ी चर्बी दबा लें।

और, ऊपर की चमड़ी की अतिरिक्त त्वचा न मापें।

डंडे के आधार या बीच की मोटाई मापें।

क्या साइज़ का महत्व होता है?

क्या साइज़ का महत्व होता है?

कुछ लोगों के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण होता है कि उनका लिंग उन्हें और उनकी पार्टनर को संतुष्टि दे पा रहा है या नहीं।

जब बात सेक्स की आती है तो जरूरी नहीं है बड़ा लिंग हमेशा ज़्यादा मजा दे।

PLOS One जर्नल द्वारा किए गए एक शोध में शोधकर्ताओं ने 75 सेक्स में एक्टिव औरतों का साक्षात्कार किया और उनसे पूछा कि वो एक रात के सेक्स के लिए और लंबे रिश्ते के लिए किस तरह के लिंग पसंद करेंगी।

औरतों को नीले प्लास्टिक से बने 33 अलग-अलग लिंगों के 3डी मॉडल दिखाए गए जो किसी एक नस्ल की ओर इशारा नहीं करते थे।

शोध में औरतों द्वारा एक रात के सेक्स के लिए पसंद किए गए लिंगों का औसत साइज़ था 6.4 इंच लंबाई और 5 इंच मोटाई।

लंबे रिश्ते के लिए औरतों द्वारा पसंद किए जाने वाले लिंगों का औसत साइज़ था 6.3 लंबाई और 4.8 मोटाई।

दोनों ही चुनाव औसत से बस थोड़े ही बड़े थे।

BMC Women’s Health पर औरतों की पसंद पर प्रकाशित किए गए ऐसे ही एक अध्ययन में पाया गया कि सेक्स संतुष्टि के लिए लिंग की मोटाई उसकी लंबाई की तुलना में ज़्यादा महत्व रखती थी।

एक मर्द का अपने लिंग के साइज़ का नज़रिया उसके आत्मविश्वास और शारीरिक तस्वीर पर असर डालता है। जो पुरुष अपने लिंग के शिथिल या खड़े साइज़ को लेकर आत्म-विश्वास खो बैठते हैं उन्हें एंज़ायाटी से उत्पन्न इरेक्टाइल डिसफंक्शन और अन्य भावनात्मक समस्याएँ झेलना होती हैं।

अपना आत्मविश्वास बढ़ाएं

इन समस्याओं से ग्रस्त पुरुषों के साथ कम करने वाले थेरेपिस्ट कई बार पाते हैं कि व्यक्ति का अपने लिंग के “बहुत छोटा” होने का नज़रिया शोध के नतीजों से परे होता है।

एक शोध ने पाया कि अपने लिंग के साइज़ को लेकर चिंतित 67 पुरुष अपने लिंग की लंबाई बढ़ाने को लेकर दृढ़ नहीं थे।

क्या मैं अपने लिंग का साइज़ बढ़ा सकता हूँ?

लिंग कैसे बढ़ाएं

अपने लिंग को बड़ा करने का फैसला बहुत सावधानी से करना चाहिए और इसके लिए यूरोलॉजिस्ट की सलाह लेनी चाहिए। जर्नल ऑफ यूरोलॉजी शोध ने बताया कि केवल ऐसे लोगों को लिंग बढ़ाने के इलाज करवाने चाहिए जिनका शिथिल लिंग 1.6 इंच लंबाई से छोटा और खड़ा लिंग 3 इंच से छोटा हो।

अन्य विकल्प अपनाने के पहले आपको मनोवैज्ञानिक परीक्षण करवाना चाहिए और अपनी चिंताओं के बारे में अपने थेरेपिस्ट से बात करनी चाहिए।

आप और आपके थेरेपिस्ट को कुछ प्रश्नों के जबाब ढूँढने चाहिए, जैसे “क्या आपका लिंग बहुत छोटा है, या क्या इसका साइज़ औसत है?” और “क्या आपके मन में आपके लिंग का नज़रिया या लिंग के औसत साइज़ को लेकर आपकी सोच सच से परे है?”

आपको किसी भी इलाज को शुरू करने से पहले मनोवैज्ञानिक सलाह लेनी चाहिए।

यदि आप ट्रीटमेंट करवाना चाह रहे हों तो आपके पास कुछ विकल्प हैं।

आपके लिंग को हड्डी से जोड़ने वाले उत्तक पर एक खास ऑपरेशन किया जाता है। इस ऑपरेशन से आपका लिंग शरीर से ज़्यादा बाहर निकल आता है।

ऑपरेशन में लिंग के ऊपर दूसरी जगह से चमड़ी निकाल कर लगाई जाती है ताकि वह मोटा हो जाए।

कुछ पुरुषों को अपनी प्यूबिक बोन के आस-पास लिपोसक्शन से फायदा होता है जिससे चर्बी से ढँकी जगह और उभर आती है।

लिंग में ऑपरेशन करके डालने वाले फुलाए जाने वाले पीनाइल प्रोस्थेटिक्स्स भी स्तंभन दोष ठीक करके लिंग बड़ा कर देते हैं।

यदि आपको लिंग को चौड़ा या लंबा करने के ऑपरेशन में दिलचस्पी हो तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें जिन्हें इन चीजों का लंबा अनुभव हो। आपको दवाइयों, क्रीमों, और अन्य नुस्खों के ऑनलाइन विज्ञापनों से सावधान रहना चाहिए।

दृष्टिकोण

कई पुरुष सोचते हैं कि उनका लिंग औसत लिंग साइज़ के पास है या नहीं, या उनका उससे बड़ा है, लेकिन सच्चाई तो यह है कि अधिकतर पुरुषों का लिंग औसत लंबाई और मोटाई के आस-पास ही होता है।

अपने लिंग का माप लेने से आपको तसल्ली हो जाएगी।

यदि आपको फिर भी यह लगता रहे कि आपका लिंग आपकी इच्छा से छोटा है तो किसी यूरोलॉजिस्ट से बात करें और अपने लिए सबसे अच्छे विकल्प चुनें।

एक सकारात्मक बॉडी इमेज के लिए टिप्स

यदि आप अपने शरीर से नाखुश हैं, चाहे बात आपके लिंग की हो या किसी अन्य हिस्से की, इन मददगार टिप्स से आप अपने बारे में अच्छा महसूस करने लगेंगे:

  • अपने शरीर के उन हिस्सों पर ध्यान दें जिन्हें आप पसंद करते हैं, जैसे चौड़े कंधे या अच्छी मुस्कान।
  • अपना वजन स्वस्थ मेनटेन करें और अपनी एक्सर्साइज़ में स्ट्रेन्थ ट्रेनिंग शामिल करें। यदि आप फिट और स्वस्थ दिखने लगेंगे तो आपको अपना शरीर पसंद आने लगेगा।
  • लिंग के साइज़ को लेकर बहुत परेशान न हों। आपका लिंग का साइज़ जो भी हो, आप फिर भी अपनी पार्टनर को संतुष्ट कर सकते हैं।
  • अपने आपकी खिलाड़ियों, मॉडल और एक्टरों से तुलना न करें। ऐसा करने से आप शरीर की सामान्य से दूर और सच्चाई से परे इमेज बना लेंगे।
  • ऐसी चीजों पर ज़्यादा टाइम दें जो आपको पसंद हैं, ये चाहे खेल हो, आपके शौक हों, घूमना-फिरना हो या कोई दूसरे काम हों। टिका रहने वाला आत्मविश्वास शरीर से नहीं, बल्कि बुद्धि, नई चीजें करने और अपने सिद्धांतों से आता है।

लिंग बढ़ाने के लिए और अधिक तरीके

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